정보/건강정보10 타트체리 효능 부작용 확인 타트체리란? 타트체리란 Sour Cherry라고도 불리며 우리가 흔히 알고 있는 체리랑은 맛과 영양성분까지 모두 조금 다른 체리입니다. 모 방송에서 소개가 된 뒤로 크게 인기를 끌었던 음식인데요. 포함하고 있는 영양성분이 몸에 좋다라는 이야기가 상업마케팅과 입소문으로 퍼지면서 많은 사람들이 찾고있습니다. 타트체리는 흔히 알고있는 체리랑은 다르게 약간 신맛이 나는 것이 특징이며 포함되어있는 성분중 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분과 항염, 항암효과에 탁월한 천연 멜라토닌 성분이 함유되어 있어 많은 관심을 받고 있습니다. 그럼 타트체리에는 어떠한 효능이 있는지 자세히 한번 알아보겠습니다. 타트체리 함유 영양 성분 안토시아닌 베타카로틴 천연 멜라토닌 티아민 루테인지아잔틴 철분 미네랄 나이아신 엽산 아연 각.. 2020. 11. 9. 초유단백질 8가지 효능 확인 초유단백질이란? 분만 직후 72시간 동안 나오는 모유를 '초유'라고 칭하며 일반 모유보다 월등한 영양소 함유량을 지니고 있다고 알려져 있습니다. '초유'에는 단백질, 미네랄, 비타민 등의 영양소가 풍부하며 면역인자, 성장인자 함유량도 높아 세균, 바이러스를 극복해내는 면역력을 기르는데도 탁월하다고 합니다. 일반적으로 초유는 젖소를 통해서 얻으며 영양소도 사람에 비해 100배 이상으로 높다고 합니다. 초유단백질의 효과 1. 면역력강화 초유단백질은 면역력 향상에 좋습니다. 초유단백질은 단백질, 저지방, 불포화지방산을 함유하고 있으며 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 초유단백칠에 함유된 항체, 면역물질, 천연 항생제 락토페린이라는 성분은 일반 모유와 비교했을 때 100배 이상의 항체 성분을 함유하고 있으.. 2020. 10. 12. [사회적 거리두기 기준] 거리두기 코로나 1단계, 2단계, 3단계별 정보 사회적 거리두기에 대한 내용 요약 코로나19 확진 환자가 급증하자 정부가 지역사회 감염을 막기 위해서 권고한 내용은 다음과 같습니다. 정부가 지역사회 감염 확산을 막기위해서 권고한 내용은 사람이 많이 모이는 행사나 모임 참여 자제, 외출 자제, 재택근무 확대 등이 있는데요. 2020년 6월 28일부터 다양한 거리두기의 명칭이 '사회적 거리'로 통일되어 코로나19 전염병 사태의 심각성과 방역대책의 강도에 따라 1단계부터 3단계까지로 구분되어 왔습니다. 또한 이후 8월 15일 전국 수도권을 중심으로 코로나 확진 환자가 증가함에 따라 2020년 08월 23일부터 2020년 09월 20일까지 2단계 거리두기 조치가 전국적으로 시행되고 있습니다. 특히 서울 경기 인천의 경우 19일 자정부터 2단계 사회거리가 적용.. 2020. 10. 12. 콜리플라워(컬리플라워) 건강상 효능 8가지 콜리플라워는 여러 건강상 효능으로 인해 슈퍼푸드로 분류됩니다. - 콜리플라워란? 브로콜리와 모양이 비슷해 간혹 혼동하기도 하나 콜리플라워는 꽃 양배추라고도 불리며, 비타민C와 식이섬유 등이 풍부하고 항암 효과가 뛰어난 '슈퍼푸드' 중 하나로 꼽히고 있습니다. 1. 위벽보호 및 변비개선 콜리플라워(컬리플라워)에 포함된 많은 '식이섬유'로 인해 소화건강 및 변비개선에 도움을 줍니다. 또한 세계 최고의 건강식품(World's Healthiest Foods)에 따르면 콜리플라워 내 글루코시놀레이트에서 생성된 '설포라판(글루코라파닌)'이 위벽을 보호함은 물론 위장에서 헬리코박터 파일로리균이 과도하게 증식하는 것을 예방하고, 위 벽에 과도하게 부착되는 것을 방지함으로써 건강상 효능을 제공한다고 밝혔습니다. 2. 해.. 2020. 9. 24. 이전 1 2 다음
