다이어트2 초유단백질 8가지 효능 확인 초유단백질이란? 분만 직후 72시간 동안 나오는 모유를 '초유'라고 칭하며 일반 모유보다 월등한 영양소 함유량을 지니고 있다고 알려져 있습니다. '초유'에는 단백질, 미네랄, 비타민 등의 영양소가 풍부하며 면역인자, 성장인자 함유량도 높아 세균, 바이러스를 극복해내는 면역력을 기르는데도 탁월하다고 합니다. 일반적으로 초유는 젖소를 통해서 얻으며 영양소도 사람에 비해 100배 이상으로 높다고 합니다. 초유단백질의 효과 1. 면역력강화 초유단백질은 면역력 향상에 좋습니다. 초유단백질은 단백질, 저지방, 불포화지방산을 함유하고 있으며 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 초유단백칠에 함유된 항체, 면역물질, 천연 항생제 락토페린이라는 성분은 일반 모유와 비교했을 때 100배 이상의 항체 성분을 함유하고 있으.. 2020. 10. 12. 콜리플라워(컬리플라워) 건강상 효능 8가지 콜리플라워는 여러 건강상 효능으로 인해 슈퍼푸드로 분류됩니다. - 콜리플라워란? 브로콜리와 모양이 비슷해 간혹 혼동하기도 하나 콜리플라워는 꽃 양배추라고도 불리며, 비타민C와 식이섬유 등이 풍부하고 항암 효과가 뛰어난 '슈퍼푸드' 중 하나로 꼽히고 있습니다. 1. 위벽보호 및 변비개선 콜리플라워(컬리플라워)에 포함된 많은 '식이섬유'로 인해 소화건강 및 변비개선에 도움을 줍니다. 또한 세계 최고의 건강식품(World's Healthiest Foods)에 따르면 콜리플라워 내 글루코시놀레이트에서 생성된 '설포라판(글루코라파닌)'이 위벽을 보호함은 물론 위장에서 헬리코박터 파일로리균이 과도하게 증식하는 것을 예방하고, 위 벽에 과도하게 부착되는 것을 방지함으로써 건강상 효능을 제공한다고 밝혔습니다. 2. 해.. 2020. 9. 24. 이전 1 다음
